الرياضة اسلوب حياة

 

الرياضة من الأمور المهمة في حياة الإنسان التى تعيد للجسم نشاطه، و كما نعلم ان الرياضه اساس الصحه، و هى خط الدفاع الأول للأمراض التى يواجهها الجسم. ولذلك قامت مجموعه من الشباب فى مدينه الشيخ زايد تسمى " وان رانيج " مسؤول عنها مدربين الجيم بتنظيم يوم رياضى لممارسه الجرى و الرياضه و تمارين مثل اليوجا و الزومبا و ركوب الدرجات كل يوم جمعة صباحا. و هذا اليوم ليس فقط للشباب و لكن للاطفال و كبار السن و جميع الاعمار و من الممكن ايضا اصطحاب الحيوانات الاليفه للجرى . و انه ليس فقط للرياضه و لكن للتعرف على الاشخاص المجاورين لك و اكتساب خبرات منهم و الهدف منه تغير روتين الحياه الممل و الارتقاء بمدينه الشيخ زايد. و عندما تقرر الناس النزول يقدم الشباب عروض مجانيه مثل كورسات انجليزيه و غيرها و هذا لتحفيز الناس حتى يزداد عددهم و لتغير حياتهم الروتينيه. و قاموا بعمل مارثون لركوب الدرجات و شارك فيه عدد كبير من الناس.

اثناء مشاركتى معهم مارثون ركوب الدرجات و الجري طرحت عليهم بعض الاسئله و هى ايه رايك فى الفكرة ؟ و هل ممكن تنزل تانى؟ابرام مدحت محاسب فى بنك مصر قال فكرة حلوة اوى لان كل الناس عندها ضغط فى الشغل و ان الجرى بيخرج كل الطاقة السلبية فيه.

يوسف سامى طالب فى كلية صيدلة قال انها فكرة جديدة و فيها نوع من الحماس و التغير.
دينا اشرف طالبة فى كلية تجارة قالت انها فكرة مختلفة و مشجعة على الرياضة و اعتقد انى هنزل تانى.
مدام ايناس محمد قالت انها فكرة  جميلة و مشجعة اوى لان الهدف ليس الجرى فقط بل التعرف على ناس جديدة و ان ده بيكسر ملل الشغل و الحياة الزوجية المملة.

كما عرض عمرو اديب فى برنامجه اليومى "كل يوم" عن ماراثون الدرجات فى الشيخ زايد .ان هذا المارثون تم عن طريق واحد من اصحاب احدى اشهر الاندية المهمة بالقاهرة و شركة بتهتم بكل ما يخص ركوب الدرجات.

Name:Selvia Attia
ID      :54289